Kitchen Impossible in Frankfurt: Tim Mälzer und Sepp Schellhorn schicken ihre Kontrahenten, die Healthy Boy Band, zu Mario Lohninger und lassen die 3 Boys dort drei Gerichte nachkochen. Die Healthy Boy Band besteht aus Lukas Mraz, Philipp Rachinger und Felix Schellhorn – drei kreative Köpfe, die die Kunst und Kulinarikwelt aufmischen. Die Frankfurter Grüner Soße ist eine hessische Spezialität und ein echter Hesse hat ganz konkrete Vorstellungen davon, wie die Sauce zubereitet werden muss. Jede Familie macht die Soße etwas anders immer drin ist aber Schmand. Teilweise kommt Mayo hinein, oder Quark – bei Mario Lohninger besteht die Soße aus Schmand, Crème fraîche und Joghurt – super lecker, super frisch – perfekt für den Frühling.
Rezepte aus Kitchen Impossible Staffel 7, Folge 8
Aus dieser Folge habe ich drei Gerichte nachgekocht – die glutenfreie Pasta und die Frankfurter Grüne Soße von Mario Lohninger und das Cordon Bleu von Markus Stöckle (Restaurant Rosi):
- Chitarra mit Tomatensauce
- Frankfurter Grüne Soße
- Cordon Bleu mit Kartoffelhybrid (ohne Kartoffelhybrid)
Welche Kräuter gehören in die Frankfurter Grüne Soße?
Traditionell besteht die Frankfurter Grüne Soße aus folgenden 7 Kräutern in veränderlichen Anteilen: Petersilie, Pimpinelle, Schnittlauch, Kerbel, Kresse, Borretsch, Sauerampfer. Teilweise gibt es die Kräutermischung auch noch mit Estragon und Fenchelkraut und Küche experimentieren auch mit Bärlauch, Dill oder Zitronenmelisse. Grundsätzlich gilt: erlaubt ist, was schmeckt.
Spannend: die 7 Frankfurter Grüne Soße Kräuter sind nach europäischem Recht geschützt (geografisch geschützte Angabe, g.g.A.) und dürfen nur aus Frankfurt am Main und den angrenzenden Städten und Gemeinden stammen. Desweiteren muss die Zusammenstellung der Kräutermischung in der papiernen Gebinderolle von Hand geschehen – man sieht die Kräuterpackungen ja in der Folge sehr gut. Jede einzelne Kräuterart darf maximal 30 Prozent Anteil an der Gesamtmenge haben – meist sind vor allem Petersilie, Schnittlauch und Sauerampfer die größten Mengen. Nur, wenn diese Bedingungen erfüllt sind darf sich die Frischkräuterkomposition „Frankfurter Grüne Soße“ nennen.
Was isst man traditionell zu Frankfurter Grüne Soße?
Zur Frankfurter Grüne Soße gehören Kartoffeln und Eier. Mario Lohninger macht ein Onsen-Ei und die Kartoffeln in Form von kleinen knusprigen Croutons. Ich habe bisher die Grie Soß immer mit wachsweich gekochten Eiern (7 Minuten Ei) und Pellkartoffeln gegessen. Als Hauptmahlzeit braucht man auch unbedingt mehr Kartoffeln. Mario Lohninger serviert die Frankfurter Grüne Sauce ja aber als Vorspeise, und als diese finde ich die Kombination mit den Brunoises und dem Onsen-Ei einfach toll!
Was ist das 60-Minuten-Ei?
Ein Ei wird für 60 Minuten bei 62°C gegart – dadurch ist das Eiweiß leicht gestockt aber noch wabbelig und das Eigelb perfekt flüssig. Ein solches Ei nennt man aber nicht Onsen-Ei. Ein Onsen-Ei ist fester und wird eine Stunde bei 63°C bis 64,5°C gegart.
Kochvideo auf YouTube
Hier könnt ihr mir im Zeitraffer zusehen, wie ich die Frankfurter Grüne Soße zubereite. Auf Instagram gibt es auf dem Profil von Mario Lohninger übrigens auch ein Video, wie er die Grüne Soße zubereitet KLICK
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
